Borbolya: Tavaszi megújulásra szomjazva

Drága Barátnőm!

Végre tavasz!!! A sínadrág-télikabát kombót végre levedlettük, és megújulásra szomjazva vetjük bele magunkat az új évszakba. A prioritás mindenkinél más, de a nagytakarítás és rendszerezés az életünk minden területén elindul.

Ez alól az életvitelünk sem kivétel, aminek alapköve a táplálkozás. Ki-ki hitvallása, világnézete, ismeretei szerint kezdhet bele valamiféle életmódváltó programba (az információdömping egyre nagyobb méreteket ölt). Én a magam részéről vállalkozó szellemű vagyok, de hosszú távon mindig az arany középút és a mértékletesség bizonyult tarthatónak.

Tehermentesíthetjük a szervezetünket némi önmérséklettel, hagyományos, 40 napos böjttel, de adhatunk valami pluszt is akár újdonságként az étrendbe bevezetett csíráztatott magvakkal. Ennek a folyamatai kicsit hasonlítanak egyéb ünnepeink ráhangoló időszakaira, hiszen napi szinten gondoskodást igényelnek ezek a csírák.

A kis növénykezdeményeknek éltető erejük van, gazdagok vitaminokban, ásványokban, enzimekben, és nem utolsó sorban bármikor rendelkezésünkre állnak néhány nap alatt. Fél nap áztatás után jöhet egy sűrűbb szövésű szita vagy dunsztos üveg oldalra döntve, lég- és vízáteresztő anyaggal lezárva. Fontos a napi többszöri átmosás, és jöhet is a zsíros kenyér tetejére az ízletes és friss tápanyagbomba.

Szeretettel ölellek!

Borbolya

Online küldök „lépésről lépésre” képeket neked: www.zalareklam.com

Ha kérdésed lenne: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.