Borbolya rovata: minden éled és felpezsdül

Drága Barátnőm!

Tavaszi szél vizet áraszt! Na, meg szelet, és ezzel fejfájást is. Pedig úgy vártuk! Minden éled, mozgásba lendül, felpezsdül.

Mielőtt belevetnénk magunkat a kerti munkákba, nézzünk kicsit szét a nagyvilágban, például a több ezer éves kínai gyógyászat tanai közt! A tavaszhoz ebben a kultúrában a fa elem tartozik, a zöld szín, a már emlegetett szél, a gyermekkor, az izmok, valamint a máj – az epehólyaggal együtt. Ezen tanok szerint azoknak, akik fejfájásban szenvednek, migrénre hajlamosak, ajánlatos a májuk állapotát szemügyre venniük (a szem nemcsak a lélek tükre, de a máj állapotáé is).

Érzelmi téren a düh, elégedetlenség még mozgató energia is lehet, ellenben ha csak elfojtjuk, lerakódhat bennünk. Ezért, mielőtt megkapnánk a „rosszmájú” címkét, együnk keserűanyagot tartalmazó pitypanglevelet, tartsunk májregenerálást teakeverékkel, legalább kéthetes detox kúrát, kapcsolódjunk többet a természettel!

Kezdhetünk vegetáriánus étkezéssel, ami mellett főként tiszta vizet és kisebb mértékben (2-3 dl) zöldséglevet fogyasszunk! Egy evőkanál frissen őrölt lenmaggal, amit reggel a joghurtba keverünk, és iszunk is rá, segítjük a lerakódott salakanyagok távozását. Majd másfél hét elteltével jöhet a következő lépcső.

Belépnek a rendszerbe a gyógyteák, a májpakolás (egyszerű melegvizes tömlő), az aromafürdők (ne érjen a szív vonaláig). De ha parajdi sós lábfürdőt veszel két hónapig minden nap, már megtetted, amit a „haza megkívánt”.

Ezután fokozatosan térhetünk vissza a megszokott kerékvágásba.

Májregeneráló teakeverék:

Orbáncfű – 3E

Máriatövis – 3E (megroppantott mag)

Borsmenta – 2E

1 ek. mennyiséget leforrázunk, 2dl vízzel, 20 percig áztatjuk. Naponta 2-3 alkalommal fogyasztjuk ízesítés nélkül, étkezés előtt.

Szeretettel ölellek!

Borbolya

Ha kérdésed lenne: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.